Nu jävlar är det seriös träning här framöver, jag vill uppnå mitt mål. Det skulle sitta fint om man fick vara fit till sommaren.På bilden ser ni min löprunda jag ritat upp på: http://www.iform.se/polopoly.jsp?d=1806&a=12358. Tänkte försöka springa den rundan i allafall nångång i veckan, nu är det bara vädret som hindrar .
Måndag: Spinning med fredda
Tisdag: Gymm
Onsdag: Gymm
Torsdag: Löpning
Fredag: Gymm
Lördag: Löpning
Söndag: Simma
Nu vet inte jag hur detta ska gå men schemat är något jag önska jag skulle kunna följa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar